Egészséges tudomány
Ebben a blogban az egészség megőrzésével, az egészségtudatos táplálkozással kapcsolatos legfrissebb tudományos érdekességeket, információkat igyekszem megosztani.
Napégésre használj tejföl helyett antioxidánsokat!
Előzzük meg a bőr gyors öregedését, mérsékeljük a leégésből fakadó sejtszintű károkat!
A rák és a D-vitamin
Viszonylag alacsony D-vitamin pótlással is látványos eredmények születtek emlőrákkal kezelt betegek esetében.
Időszakos böjt - Új hóbort vagy működő rendszer?
Az Intermittent Fasting jelenleg a világ egyik legnépszerűbb diétás trendje
Létfontosságú szervünk a mikrobiom
A mikrobiom a testünkben élő mikroorganizmusok alkotta ökológiai rendszer.
Napfény - a bőrrák oka vagy a megoldás kulcsa?
Egyre elterjedtebb a fényvédő készítmények használata, napjainkban mégis sokkal gyakoribb a melanóma előfordulása.
Mit tegyünk, hogy tovább éljünk?
Egyensúlyra kell törekednünk, ez a túlélésünk kulcsa.
Kulcs a hatékony immunrendszerhez
Az egészséges immunrendszer fenntartásához elengedhetetlenek az antioxidánsok.
A kollagén - Csodaszer vagy átverés?
Rengeteg információ olvasható a kollagén készítményekről. Lássuk mi az igazság!
A nagy koleszterin átverés
A magas LDL-lel rendelkező idős emberek ugyanolyan hosszú ideig vagy tovább élnek, mint az alacsony LDL-lel rendelkezők.